I Am Sober هو أكثر من مجرد تطبيق عداد رصانة مجاني.
جنبا إلى جنب مع تتبع أيامك الرصينة ، فإنه يساعدك على بناء عادات جديدة ويوفر الدافع المستمر من خلال ربطك بشبكة واسعة من الأشخاص الذين يسعون جميعا لتحقيق نفس الهدف: البقاء رصينا يوما بعد يوم.
من خلال مجتمعنا الرصين المتنامي ، يمكنك التعلم من الآخرين والمساهمة من خلال مشاركة الأفكار والتكتيكات التي عملت من أجلك.
** ميزات تطبيق I Am Sobery:**
• تعقب نهاري رصين
لتصور كم من الوقت كنت رصينا.
• تذكر لماذا تركت
أضف أسبابا وصورا لمساعدتك على تذكر سبب رغبتك في الإقلاع عن إدمانك والبقاء متيقظا.
• تعقب التعهد اليومي
خذ تعهدا كل يوم. الرصانة هي صراع على مدار 24 ساعة ، لذا ابدأ يومك بالتعهد بالبقاء رصينا. ثم يمكنك مراجعة كيف ذهب يومك وتسجيل الملاحظات في نهاية اليوم.
• حاسبة الرصانة
عرض مقدار المال والوقت الذي قمت بتوفيره من خلال أن تكون رصينا.
• تحليل المشغلات
لخص كل يوم وابحث عن الأنماط التي جعلت يومك أسهل أو أكثر تحديا من السابق.
• شارك قصتك
إما مع الآخرين أو لنفسك ، التقط صورا وسجل تقدمك مباشرة في التطبيق. ثم اختر مشاركته أو حفظه كتذكير لنفسك.
• تعقب المعالم
تتبع واحتفل بالمعالم الخاصة بك من يوم واحد ، إلى أسبوع واحد ، إلى شهر واحد وما بعده. قارن التجارب مع الآخرين في رحلتهم الرصينة. اقرأ كيف شعروا في هذا الإنجاز وما يمكنك توقعه. إذا كنت تكافح ، فشارك قصتك وادع الآخرين لتقديم المساعدة أو المشورة.
• الجدول الزمني للسحب
عند إنشاء حساب والإعلان عن إدمانك ، يمكنك على الفور رؤية جدول زمني للسحب للحصول على فكرة عما يمكن توقعه للأيام القليلة القادمة (والأسابيع). ما هو أكثر من ذلك ، يمكنك المساهمة في ذلك. انظر كم عدد الآخرين الذين رأوا زيادة في مرونتهم مقابل أولئك الذين رأوا زيادة في القلق. جهز نفسك لما سيأتي في مرحلة التعافي.
• تخصيص تجربتك
أنت تحدد الوقت ، وعيد ميلادك الرصين ، وفئة الدافع الذي تحتاجه ، والإدمان الذي تحاول كسره ، وحتى ملخصات نهاية اليوم. اجعل التطبيق مخصصا لنمط حياتك ومصمما خصيصا لاحتياجاتك.
** اشتراكات Sober Plus **
I Am Sober مجاني للاستخدام ، ولكن يمكنك دعم تطوير التطبيق من خلال الاشتراك في Sober Plus. مع Sober Plus ، ستتمكن من الوصول إلى هذه الميزات المتميزة:
• إنشاء مجموعة
ابق مسؤولا معا وتتبع رصانتك بشكل خاص. تعد المجموعات رائعة لإطراء مجموعتك في العالم الحقيقي مثل مدمني الكحول المجهولين أو NA أو SA أو SMART Recovery أو مركز إعادة التأهيل الخاص بك.
• وصول مقفل
حافظ على خصوصية أجهزة التتبع الخاصة بك باستخدام قفل يمكنك الوصول إليه عبر TouchID أو FaceID.
• النسخ الاحتياطي للبيانات
احفظ تقدمك في السحابة واستعيد أجهزة التتبع الخاصة بك إذا حصلت على جهاز جديد.
• مزيد من التتبع
تتبع المزيد من حالات الإدمان والوصول إلى المزيد من المجتمعات. حتى لو كان إدمانك محددا مثل النبيذ أو التسوق عبر الإنترنت أو انتقاء الجلد ، فستجد مجموعة متنوعة من مجتمعات الأشخاص الذين يحاولون جميعا الحصول على الرصانة من الكحول والمخدرات واضطرابات الأكل وإيذاء النفس والمزيد.
سيتم فرض الدفع على حساب iTunes عند تأكيد الشراء. يتم تجديد I Am Sober Plus تلقائيا ما لم يتم إيقاف تشغيل التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية ، وسيتم تحديد تكلفة التجديد. قد تتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي عن طريق الانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إذا تم تقديمه، عندما يشتري المستخدم اشتراكا في هذا المنشور، حيثما ينطبق ذلك.
اقرأ المزيد عن الشروط والأحكام هنا:
شروط الخدمة: https://iamsober.com/ar/terms-of-service/
سياسة الخصوصية: https://iamsober.com/ar/privacy-policy/