I Am Sober est plus quune simple application gratuite de comptage de la sobriété.
Outre le suivi de vos jours de sobriété, elle vous aide à prendre de nouvelles habitudes et vous fournit une motivation permanente en vous connectant à un vaste réseau de personnes qui poursuivent toutes le même objectif : rester sobre un jour après lautre.
Grâce à notre communauté de sobriété en pleine expansion, vous pouvez apprendre des autres et contribuer en partageant des idées et des tactiques qui ont fonctionné pour vous.
**Lapplication I Am Sober présente :**
- Suivi des jours de sobriété
Pour visualiser combien de temps vous avez été sobre.
- Rappelez-vous pourquoi vous avez arrêté
Ajoutez des raisons et des photos pour vous aider à vous souvenir des raisons pour lesquelles vous voulez arrêter votre dépendance et rester sobre.
- Suivi de lengagement quotidien
Prenez un engagement chaque jour. La sobriété est un combat de 24 heures, alors commencez votre journée en vous engageant à rester sobre. Ensuite, vous pouvez examiner comment sest déroulée votre journée et consigner vos notes à la fin de la journée.
- Calculateur de sobriété
Voyez combien dargent et de temps vous avez économisé en étant sobre.
- Analyser les déclencheurs
Récapitulez chaque journée et trouvez les tendances qui ont rendu votre journée plus facile ou plus difficile que la précédente.
- Partagez votre histoire
Que ce soit avec dautres personnes ou pour vous-même, prenez des photos et notez vos progrès directement dans lapplication. Choisissez ensuite de les partager ou de les enregistrer comme aide-mémoire pour vous-même.
- Suivi des étapes
Suivez et célébrez vos étapes dun jour, dune semaine, dun mois et plus. Comparez vos expériences avec celles dautres personnes dans leur parcours de sobriété. Découvrez ce quils ont ressenti à cette étape et ce à quoi vous pouvez vous attendre. Si vous avez des difficultés, partagez votre histoire et invitez les autres à vous aider ou à vous conseiller.
- Chronologie du sevrage
Lorsque vous créez un compte et déclarez votre dépendance, vous pouvez voir instantanément une chronologie du sevrage pour avoir une idée de ce à quoi vous devez vous attendre au cours des prochains jours (et des prochaines semaines). Qui plus est, vous pouvez y contribuer. Voyez combien dautres personnes ont vu leur capacité de repos augmenter par rapport à celles qui ont vu leur anxiété augmenter. Préparez-vous à ce qui vous attend au cours de votre rétablissement.
**Abonnements Sober Plus**
Lutilisation de I Am Sober est gratuite, mais vous pouvez soutenir le développement de lapplication en souscrivant un abonnement à Sober Plus. Avec Sober Plus, vous aurez accès à ces fonctionnalités premium :
- Créez un groupe
Restez responsable ensemble et suivez votre sobriété en privé. Les groupes sont parfaits pour compléter votre groupe réel comme les Alcooliques Anonymes, NA, SA, SMART Recovery ou votre centre de désintoxication.
Le paiement sera débité du compte iTunes lors de la confirmation de lachat. I Am Sober Plus se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre compte sera débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours, et le coût du renouvellement sera identifié. Les abonnements peuvent être gérés par lutilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé en allant dans les paramètres du compte de lutilisateur après lachat. Toute partie non utilisée dune période dessai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque lutilisateur achètera un abonnement à cette publication, le cas échéant.
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