I Am Sober

I Am Sober è più di una semplice applicazione gratuita per il conteggio della sobrietà.

Oltre a tracciare i vostri giorni di sobrietà, vi aiuta a costruire nuove abitudini e vi fornisce una motivazione continua collegandovi a unampia rete di persone che lottano tutte per lo stesso obiettivo: rimanere sobri un giorno alla volta.

Grazie alla nostra comunità di sobri in crescita, potete imparare dagli altri e contribuire condividendo le intuizioni e le tattiche che hanno funzionato per voi.

**Le caratteristiche dellapplicazione I Am Sober:**

- Tracker dei giorni di sobrietà
Per visualizzare da quanto tempo si è sobri.

- Ricordare perché si è smesso
Aggiungete ragioni e foto che vi aiutino a ricordare perché volete smettere con la vostra dipendenza e rimanere sobri.

- Tracciamento dellimpegno quotidiano
Prendete un impegno ogni giorno. La sobrietà è una lotta che dura 24 ore, quindi iniziate la giornata impegnandovi a rimanere sobri. Poi potete rivedere come è andata la giornata e annotare le note alla fine della giornata.

- Calcolatore di sobrietà
Visualizza il risparmio di tempo e denaro ottenuto grazie alla sobrietà.

- Analizzare i fattori scatenanti
Ripercorrete ogni giorno e trovate gli schemi che hanno reso la vostra giornata più facile o più impegnativa della precedente.

- Condividete la vostra storia
Con gli altri o per voi stessi, scattate delle foto e registrate i vostri progressi direttamente nellapp. Poi scegliete se condividerlo o salvarlo come promemoria per voi stessi.

- Tracciamento delle pietre miliari
Traccia e celebra le tue tappe fondamentali da 1 giorno, a 1 settimana, a 1 mese e oltre. Confrontate le vostre esperienze con quelle di altri nel loro percorso di sobrietà. Leggete come si sono sentiti loro a questa tappa e cosa potete aspettarvi. Se siete in difficoltà, condividete la vostra storia e invitate gli altri a offrirvi aiuto o consigli.

- Tempi di astinenza
Quando si crea un account e si dichiara la propria dipendenza, è possibile visualizzare immediatamente una linea temporale di astinenza per avere unidea di cosa aspettarsi nei prossimi giorni (e settimane). Inoltre, potete contribuire. Vedere quanti altri hanno visto un aumento del loro riposo rispetto a quelli che hanno visto un aumento dellansia. Preparatevi a ciò che vi aspetta durante il recupero.

- Personalizzate la vostra esperienza
Potete impostare lora, il vostro compleanno da sobri, la categoria di motivazione di cui avete bisogno, le dipendenze che state cercando di eliminare, persino i riepiloghi di fine giornata. Lapp si adatta al vostro stile di vita e alle vostre esigenze.

**Abbonamenti a Sober Plus**

Lutilizzo di I Am Sober è gratuito, ma potete sostenere lo sviluppo dellapp con un abbonamento a Sober Plus. Con Sober Plus, avrete accesso a queste funzioni premium:

- Creare un gruppo
Rendetevi conto insieme e seguite la vostra sobrietà in privato. I gruppi sono ideali per integrare il vostro gruppo reale, come Alcolisti Anonimi, NA, SA, SMART Recovery o il vostro centro di disintossicazione.

Il pagamento sarà addebitato sullaccount iTunes alla conferma dellacquisto. I Am Sober Plus si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Il rinnovo verrà addebitato sullaccount dellutente entro le 24 ore precedenti la fine del periodo in corso e il costo del rinnovo verrà identificato. Gli abbonamenti possono essere gestiti dallutente e il rinnovo automatico può essere disattivato accedendo alle Impostazioni dellaccount dellutente dopo lacquisto. Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerto, sarà persa quando lutente acquisterà un abbonamento a quella pubblicazione, se applicabile.

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